女性は男性より筋肉が少なく脂肪が多いため、冷えを感じやすいといわれています。とくに体の末端である足先は、血液が行き届きにくく、冷えやすい部分です。気温が下がる季節になると、足の冷えに悩まされる方も多いのではないでしょうか…

産後の体と心の悩みを解消するには、手軽にできる産後ヨガがおすすめです。産後ヨガを行うことで、インナーマッスルを鍛えたり、自律神経を整えたりする手助けができます。 ヨガのポーズによって効果はさまざまなので、悩みに合わせ実践…

メリハリのあるボディラインは女性の憧れ。アンダーバストを細くすることで、トップバストとの差が大きくなり、ボリューム感のあるバストに近づけることができます。 「今よりもアンダーバストを細くしたい」と思っている女性も多いでし…

寿命を迎えたり、着用しなくなったりしたブラジャーを処分したいけれど「捨て方がわからない」「もったいない」という理由から、そのままにしていませんか？ また、ブラジャーを透明のごみ袋に入れて捨ててしまうと、外から丸見えになっ…

ブラジャーは女性のバストを保護しながら、きれいなスタイルづくりをサポートしてくれるアイテムです。そんなブラジャーには寿命の目安があるのをご存じですか？ 「破れているわけではないし、まだ使える」と思って寿命を迎えたブラジャ…

女性にとって冷えは大敵。体温の低下による不調の改善＆予防をサポートしてくれるのが、温活です。 健康と美容、妊活を意識する女性から人気を集めている温活。今回は、温活につながる習慣や、おすすめの温活グッズをチェックしていきま…

ブラジャーは女性にとって大切な下着と言えますが、正しい着け方をご存じでしょうか。 ブラジャーにはバストを「支える」「保護する」「揺れから守る」などの役割があります。正しい着け方ができていないと、バストを支えているクーパー…

「いつものサイズのブラジャーなのに、試着してみたらフィット感がいまいち」そんな経験はありませんか？ ブラジャーは、同じサイズ表記でも、メーカーや種類によってつけ心地が異なります。また、バストサイズは体調や生活環境などに合…

ナイトブラは、睡眠中のバストを守ってくれる大切なもの。だからこそ、正しいお手入れをして長持ちさせましょう。 ナイトブラは洗濯時にダメージを受けやすいので、負担の少ない洗濯方法を選ぶことが重要です。 今回は、ナイトブラの正…

普段「ランジェリー」と聞くとどのようなものを思い浮かべますか？ ランジェリーが下着であることは広く認知されていますが、ブラジャーやショーツもランジェリーに含まれるのかなど、細かい分類まで知っている方は少ないのではないでし…