コルセット着用でウエストが細くなる！？ダイエットのやり方と注意点 ウエストの細見えに人気の補正アイテム、コルセット。 タイトな服を着用するときや、スタイルを良く見せたいときに活躍するため、愛用している方も多いのではないで…

産後の肌は非常にデリケートです。乾燥やかゆみ、ニキビなどの肌荒れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 とくにバスト周りは、バストサイズの変化によっていつものブラジャーが合わなくなることで、肌荒れが起こりやすくなりま…

窮屈感が少なく、リラックスして着用できることから、ノンワイヤーブラを愛用している方は多いでしょう。最近では豊富なデザインのノンワイヤーブラが販売されているため、好みのものを選びやすいのもうれしいポイントです。 しかし、ワ…

妊娠・出産は女性の体に大きな変化をもたらします。産後のむくみもその一つ。むくみでパンパンになった足を見て、驚いた方も多いでしょう。 産後はホルモンバランスが変化することに加え、赤ちゃん中心で不規則な生活になるため、むくみ…

キュッと引き締まったウエストのくびれは、ボディラインにメリハリを与えてくれます。そのため、健康的で美しいウエストのくびれに憧れをもち、ダイエットに励んでいる方は多いでしょう。 しかし、くびれができるかどうかは、もともと持…

女性は男性より筋肉が少なく脂肪が多いため、冷えを感じやすいといわれています。とくに体の末端である足先は、血液が行き届きにくく、冷えやすい部分です。気温が下がる季節になると、足の冷えに悩まされる方も多いのではないでしょうか…

産後の体と心の悩みを解消するには、手軽にできる産後ヨガがおすすめです。産後ヨガを行うことで、インナーマッスルを鍛えたり、自律神経を整えたりする手助けができます。 ヨガのポーズによって効果はさまざまなので、悩みに合わせ実践…

妊娠によってママの体は変化します。特にお腹は、10ヶ月間赤ちゃんを育て守る場所なので、妊娠前との変化が大きくなります。 出産後は自然に元のお腹に戻ると思うかもしれませんが、元の状態に近づくには適切なケアと時間が必要です。…

バストは女性特有のパーツであり、多くの方がふっくらとした谷間が作れるバストに憧れることでしょう。 しかし女性のバストには骨がないため、きれいな形やボリュームが保ちにくいという問題があります。横へ流れてしまいやすいバストの…