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TOPICS 特集

2021.11.30

第1回朝井麗華さんスペシャル対談 〜バストのエイジングケア、教えてください!〜

朝井麗華×glamoreエイジング対談 朝井麗華×glamoreエイジング対談

glamore 対談企画1
『ポジティブってキレイ。』

〜バストのエイジングケア、教えてください!〜

経絡整体師×ブランドデザイナー

女性の体型変化や悩みに寄り添い、美しさを引きだすブランド『glamore(グラモア)』。
今回は、経絡整体師であり「おっぱい番長」という異名を持つ“朝井麗華さん”を迎え、
バストを中心とした女性の体型変化とエイジングケアの方法を伺いました。

朝井 麗華
あさい れいか

経絡整体師・(株)キレイカンパニー代表取締役。バストを中心とした施術の的確さから“おっぱい番長”と呼ばれ、著名人からも絶大な支持を誇る。 バストケア専門サロン『Sphere by Kireika』を表参道にオープン。

野坂 絵美
のさか えみ

イーゲート株式会社「glamore(グラモア)」商品企画・ヘッドデザイナー兼ビジュアルディレクションを手掛ける。 大手下着メーカーの商品企画の経験を経て、グラモアに参画。下着業界では15年のキャリアを持つ。

目次
1. 加齢による体型変化とは?
野坂絵美
野坂
私たちグラモアは、ライフステージの変化によって抱える女性の悩みやコンプレックスをプロダクトを通じて解決し、 ポジティブな気持ちを与えることをブランドのミッションにしています。
経絡整体師という仕事柄、朝井さんも女性の悩みや体型変化に直に触れていらっしゃるかと思いますが、
加齢によって体型はどのように変化するのでしょうか?
朝井麗華
朝井
はい。女性の体型は加齢や出産を経て骨格が歪むと、段々横に広がって平べったくなっていきます。
バストも段々外側に向いてしまう。これはバストだけではなく、顔も含めて全身に対して言えることです。
なので顔のエラが張ってきたり、パーツも横に流れていったりします。 人間は骨格が全て繋がっているので、部分的にここだけ横に広がるという事はないのです。
対談
野坂絵美
お胸やお尻が外側に流れていくという話はよく聞くのですが……。
朝井麗華
全体的にそうですね。人間は呼吸をする度に背骨が動いているので、吐いたところで背骨の間隔が狭まり、吸った際に伸びる。 体が硬くなっていけばいくほど、背骨同士の間隔が狭まり、猫背のような状態がスタンダードになっていきます。 腰や肩が凝ったり、筋肉が硬かったりすると、身体が横へ広がった形のまま固定化されてしまいます。
対談の女性の正しい姿勢対談の女性の崩れて歪んだ姿勢対談の女性の姿勢比較
2. バストが形崩れする原因
野坂絵美
身体が硬くなっていく原因は老化なのでしょうか?それとも、ケアしていない事が原因なのでしょうか?
朝井麗華
両方ですね。人間を形作るものに骨、筋肉、脂肪、皮膚等があります。これらを繋げているのは、いわゆる「膜」の組織です。
この「膜」の成分はコラーゲンとエラスチン。これらは全ての組織に関わっていますが、加齢とともに、段々作られなくなっていきます。
エラスチンは25歳までをピークに急速に作られなくなり、コラーゲンは33〜34歳以降緩やかに作られなくなると言われています。
この2つの成分の隙間にヒアルロン酸などの水分が保持されている事で瑞々しさを保てるのですが、
エラスチンとコラーゲンが作られなくなると、保水力がなくなり、
組織が硬くもなっていくし、乾燥もするし、伸び縮みもしなくなっていきます。
朝井麗華
人間が身体の機能回復を図る時は、生命を維持するための組織の修復が優先されるので、皮膚や髪の毛など、生きるために支障がないところは歳と共に後回しになっていきます。
内臓や骨、内側の修復に栄養が行ってしまうので、睡眠や食べ物などトータルでケアをしないと、
年齢を重ねる程、外見の「キレイ」を維持することが難しくなるのです。
野坂絵美
加齢でホルモンのバランスなども変わっていきますよね。バストは削げて、外側に流れ、バストトップも下がっていくという話もよく聞きます。
朝井麗華
さらに、重力がずっとかかっているので、支える力が少なくなるほど、体のパーツも下垂していきます。
バストは本体から突起している部位なので、より顕著にこの現象が起きますね。
削げる、たわむ、広がる、というのは全員共通して起こるエイジング現象だと言われています。
対談
3. 人間の身体は「電化製品」!?
野坂絵美
ケアすることによってエイジング現象を減らすことは出来るのでしょうか?
朝井麗華
緩やかにすることは出来ます。
コラーゲンやエラスチンを体内で作り続ける機能には「生体電流」が重要です。
冬場に静電気が起こるのも、スマホを触って動くのも、身体に電気が流れている証拠ですよね。 この電気の量が多ければ多いほどコラーゲンやエラスチンを作り続ける事が出来るんです。
野坂絵美
電気を増やすことは出来るのですか?
朝井麗華
「生体電流」も歳と共に減っていくものなので、無駄遣いをしない事がポイントです。 ありきたりですが健康的な生活をする。自律神経を乱さないこと。 電気が良く流れるものって水ですよね。だから、水分不足は通電しにくくなります。 なので、ちゃんと水分をとっているかどうかも大切です。
朝井麗華
人間を「電化製品」に例えると想像しやすいと思います。
バッテリーが減ると電気は通らなくなるので、バッテリーを切らさないよう栄養をしっかり摂ること。 24時間365日ずっと使い続けて、疲労困憊というのも良くないんです。 逆にずっと使わないで放置しているのも良くないので、たまには使ってあげないといけない。 程よく使わないといけないんですが、それが人間で当てはめると「運動」です。
野坂絵美
省エネな身体にすることが、エイジングを食い止めるためには良いことなのですね。
朝井麗華
電気を無駄遣いしない。使い過ぎも良くないですけれど、使い過ぎた場合はメンテナンスや修理をする。
人間でいう老廃物をちゃんと出せるようにマッサージをしたり、ちょっとしたストレッチをしたりとか。
日頃のメンテナンスですね。自分を大事な電化製品だと思ってケアするという視点になると、バストの下垂や形崩れも防いでいけるかと思います。
対談
4. エイジングのためにブラって必要?
野坂絵美
私たちは商品を通して、少しでも女性の身体をメンテナンス出来ればと思ってモノづくりをしています。
「体型変化でバストが変わってしまった」というお悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。
そういった方にグラモアを着けていただき、
「悩みが解消されました」「前向きな気持ちになれました」という嬉しいお声も沢山頂くことがあります。
朝井さんは下着におけるアンチエイジングはあると思いますか?
朝井麗華
めっちゃくちゃあると思います!大事です。
マッサージも勿論、整体師としてお勧めしていますが、 「ブラは必須」というのも長年セットでお伝えしているんですね。
野坂絵美
でもストレスを溜めない事が大切だというお話だったので、
逆に下着を着けない方が自然体で良いのかなと思ってしまうんですが、それは違うんですね?
朝井麗華
その人の身体が歪んでおらず、完璧なものであれば、ノーブラでも良いと思いますけど、 バストが下垂している状態だと、もしかしたら不健康に身体が傾いている可能性もあります。
ブラジャーで胸を支えることが、健康に良いというのを知ってもらう実験があります。実践してみましょう!
1.まずそのまま呼吸をしてみてください。そして、その呼吸量を覚えていてください。
2.バストが削げたという想定で、下向きに軽くバストを押し付けてください。
対談
朝井麗華
……先ほどよりも空気が入らなくないですか?
おっぱいというのは、膨らみもあって、重みもある。
そのおっぱいを下垂させていると、呼吸が浅くなっている可能性があります。
呼吸が浅くなると不健康に傾いていきます。
十分に酸素も取り込まれないし、身体にとってよくありません。
では次に、先程とは逆にこの重力に抗って、本来あるべき位置に軽くバストを持ち上げた状態で息をしてみましょう。
対談
朝井麗華
……さっきより沢山空気が入りますよね!
おっぱいを本来あるべき位置に導いてあげると呼吸が快適になるので、
呼吸量が増えれば増えるほど、身体は快適に、健康に導かれます。
年齢と共に下垂するバストをサポートするブラという存在は、とても理に適っていると思います。
野坂絵美
確かに!バストが理想の位置にある事の重要性が理解できます。 もちろん高い方がプロポーションも美しく見えますしね。 女性が美しく見えるバストの位置には理由があったのですね。
対談
5. 育乳ブラの選び方 5か条!
野坂絵美
体型変化に悩みを抱えている方や、ハリのあるバストに戻したい時に、ブラを選ぶのはどのようにお考えでしょうか?
朝井麗華
ブラの選び方は何を優先にするのかによって異なりますが、「育乳」の観点でいうとポイントは5個あると思っています。
ブラ選び5つのポイント
  • 1.幅広のアンダーベルト
     

    幅広なアンダーベルトであれば土台を安定させ、
    バスト位置を保持してくれます。
    細いベルトだと安定感が無く、位置が下がったりズレがちです。

  • 2.ホックの数
     

    アンダーベルトが太いことと不随して、ホックの数が多いものをオススメしています。三段くらいあると安定感に繋がります。

  • 3.ワイヤー入り
     

    「育乳」の観点では体とバスト、そこの境界線をはっきり作ってあげると良いです。
    バストの円隔を育てるためにはワイヤー入りが欠かせません。

ブラ選び5つのポイント
  • 4.肩紐の太さ
      

    肩紐も太い方が安定感が増します。
    細くて華奢なものも可愛いですが、吊り橋を吊るすロープが太いほど、
    ぐらつかなくて安定するのと同じように、肩紐の太さもポイントです。

  • 5.脇高設計
      

    背中や脇に流れてしまったお肉をバストに寄せやすく、逃がさないようにするためにも脇高が重要です。
    ブラ以外にもマッサージする事もオススメです。
    脇肉を揉み解すと、移動できるお肉にどんどん変えられます。
    ただし、ちゃんと入れ込んだお肉を離さない設計が大切です。脇にボーンが入っているものが良いでしょう。

対談
6. 育乳ブラ「グラモアブラ」について
朝井麗華
ネットでブラを買う場合に注目するのは「交換が出来る」こと。
必ずしもサイズが合ったものを選べるわけではないので、サイズ交換が出来るサービスは親切ですよね。
カップの深さや素材にもよるので、サイズ選びは迷うところ。
ブラは試着して買って欲しい物なので、お客様センターのサポートが充実しているメーカーさんは安心出来ます。
野坂絵美
グラモアの主力商品「グラモアブラ」はホールド感があり、集肉力が強い商品なので、
サイズアップする方が多くいらっしゃいます。
また安心して買ってもらえるよう交換サービスも行っています。
朝井さんは「グラモアブラ」を着けてみて如何でしたか?
朝井麗華
育乳ブラの視点がほとんど網羅されていて、素晴らしいと思いました!
機能性の高い補整下着はブラ1個でも数万円するので、
「グラモアブラ」は補整力や機能が満載なのに、お値段以上過ぎるというところでも吃驚しました。
洗っても丈夫で耐久性もある、素晴らしい!みたいな(笑)
野坂絵美
ありがとうございます。朝井さんの育乳ブラのポイントをクリア出来ている商品で安心しました。
  • グラモアブラ

    glamore
    グラモアブラ

    グラモア人気No.1の補整下着。


    ¥5,280(税込)

  • フローラルブラ

    glamore collection
    フローラルブラ

    華やかな大柄レースがポイント。


    ¥6,380(税込)

  • ビジューブラ

    glamore collection
    ビジューブラ

    スワロフスキーの輝き。


    ¥6,380(税込)

7. 育乳生活のためには?
野坂絵美
最後に「育乳」のために、食生活はどういったものをオススメしていますか?
朝井麗華
青魚ですね。おっぱいの脂肪っていわゆる贅肉の脂肪とちょっと種類が違うんですよ。 それに近いのが、青魚の脂肪。不飽和脂肪酸です。 食べた栄養素がそのままバストに補充されるわけではありませんが、成分的にバストの脂肪に近いと言われています。
朝井麗華
他にはスパイスもお勧めです。例えばフェンネル。豊乳のハーブと言われているんですよ。 スパイスには女性ホルモンの類似作用を持つものや、身体を温める効果もあります。 胃の経絡がバストを通っているので、胃を元気に健康にしていくと経絡上、エネルギーの循環上も良いのです。
野坂絵美
なるほど!私たちは商品ばかりに目が行きがちですが、女性の「キレイ」のために、お悩みに寄り添った様々な情報を届けられたら良いですよね。
お話がお客様のお悩み解決に繋がり、よりポジティブな女性が増えていくと良いなと思います。
本日は貴重なお話、ありがとうございました!
ブラ選び5つのポイント